袋井から世界へ!走塾「M」

袋井市陸上競技会の活動報告ブログです

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動きつくりのポイントについて

 昨日、磐周トレセンが行われました。選手の走っているフォームを観察していると、さすがに選ばれた選手だけのことはあるなと思う場面と、もう少しこうすれば、もっとスムーズに走れるのにと思う点がいくつかありました。今回は、トレーニングの窓にそのことを書いてみたいと思います。
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| 練習日誌 | 19:02 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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