袋井から世界へ!走塾「M」

袋井市陸上競技会の活動報告ブログです

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本番で力を発揮するには・・・

 6月30日(土)にエコパで国体少年Bの予選会がありました。本クラブからも鈴木隆斗選手(常葉菊川高)が出場しました。結果は、練習の成果が発揮できず、思うようなタイムや順位がでませんでした。コーチ、選手ともども原因をしっかり分析し、次に繋げなければいけません。ここで、狙った試合に、しっかり記録や順位を出すにはどうしたらいいかを考えてみたいと思います。誰だって記録や順位を狙って試合へ臨みます。しかし、そこに落とし穴があるのです。レース前に走ってみなくてはわからない「結果や順位」ばかりにこだわり、「今何をなすべきか」をイメージせず、浮足立ってしまう。これでは良い結果はついてきません。やはりこのことは、日ごろの練習で培っていくしかありません。日々のトレーニングを「今何をなすべきか」を常に考え、集中して全力で取り組みましょう。
 7月の練習計画を載せました。ご覧ください。
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| 練習日誌 | 21:44 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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