袋井から世界へ!走塾「M」

袋井市陸上競技会の活動報告ブログです

2013年03月 | ARCHIVE-SELECT | 2013年05月

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1日24時間陸上競技のことを考える

 朝起きてから就寝まで、いや寝ている時まで陸上競技を中心に生活をする。こんなことができたら素晴らしいと思います。例えば、起床は、1時間目の授業開始を考えた時間に合わせることで、試合の日も競技開始時間を意識して起床できます。陸上競技は、集中力が勝負です。1時間目から6時間目までの授業を、一字一句聞き逃さず頑張って受ける。身体や心に悪いことは極力避けるなど、考えてみれば、1日を規則正しく生活することが、すなわち競技力を向上させることに繋がるのです。1日24時間有効に使って自分の夢を掴んでほしいものです。
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| 練習日誌 | 21:46 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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雨・風・寒さの中で

 6日(土)、7日(日)に静岡県西部地区に月例記録会が開催されました。雨と風と寒さに見舞われ、記録会としてはあまり良いコンディションではありませんでしたが、記録会に参加し、その緊張感を味わうという体験は、貴重なものであり、自己の課題を発見する良い機会でもありました。
 袋井陸協練習会(走塾M)でもトラック種目を中心に参加しました。記録的には、河合裕野選手(森中)が、100mで13秒39と自己記録を大幅に塗り替え、エコパ小中記録会の200mで記録した自己新とともに幸先の良いスタートとなりました。高校生となった満山ケビン選手(磐田農高)も自己記録に迫る22秒86と好記録をたたき出しました。芥川(藤枝明誠高)、太田(磐田農高)とともに高校での活躍が期待できます。
 一方課題としては、なんと召集漏れをして、出場できなくなるのではないかと思われる選手がいました。記録や順位を狙う以前の問題であり残念でした。その他、朝早い試合でのウォーミングアップ不足が気になる選手もいました。さあ、この他それぞれ確認できた自己の課題を明確にし、次なる競技会に臨んでほしいと思います。本番はすぐそこです。

| 練習日誌 | 22:06 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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