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袋井から世界へ!走塾「M」

袋井市陸上競技会の活動報告ブログです

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練習時間が変わりました。

 4月になり、日照時間もだいぶ長くなりました。袋井陸協練習会は、周南中学校のグランドを借りているので、部活動終了時間に合わせて活動時間が変わります。4月から周南中の下校時間が、18:00となりました。練習会の開始時間もその時間に合わせて、18:30→18:45になります。終了時間は同じなので、練習できる時間が短くなります。休憩時間は基本的にはありません。てきぱき動き、効果の上がる2時間にしていきましょう。
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| 月毎練習計画表 | 10:18 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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練習計画表<12月>


 12月袋井市陸協クラブ練習計画■ 

日付   練習時間  練習場所

 1(土)  13:30~17:00  磐田   
 2(日) 
 3(月)   お休み                     
 4(火)                       
 5(水)  18:30~21:00  周南
 6(木)  
 7(金)    
 8(土)  
 9(日) 
10(月)  18:30~21:00  周南
11(火) 
12(水)  18:30~21:00  周南
13(木)   
14(金)  
15(土)  13:30~17:00  エコパ芝
16(日)          
17(月)  18:30~21:00  周南
18(火) 
19(水)   18:30~21:00  周南  
20(木) 
21(金)  
22(土)   9:00~17:00  エコパ、磐田
23(日)   9:00~12:00  エコパ、磐田
24(月)  
25(火) 
26(水)  17:30~20:00  周南
27(木) 
28(金)    
29(土)  お休み
30(日)  
31(月)  お休み


■大会・合宿予定■                        
      8(土)    磐周トレセン 
      9(日)    クラウンメロンマラソン
     22日(土)  クラブ冬期合宿                 
     ~23(日) 
             
     

| 月毎練習計画表 | 23:39 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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