袋井から世界へ!走塾「M」

袋井市陸上競技会の活動報告ブログです

| PAGE-SELECT |

≫ EDIT

練習時間が変わりました。

 4月になり、日照時間もだいぶ長くなりました。袋井陸協練習会は、周南中学校のグランドを借りているので、部活動終了時間に合わせて活動時間が変わります。4月から周南中の下校時間が、18:00となりました。練習会の開始時間もその時間に合わせて、18:30→18:45になります。終了時間は同じなので、練習できる時間が短くなります。休憩時間は基本的にはありません。てきぱき動き、効果の上がる2時間にしていきましょう。
スポンサーサイト

| 月毎練習計画表 | 10:18 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

練習計画表<1月>


1月袋井市陸協クラブ練習計画■ 

日付   練習時間  練習場所

 1(日)  
 2(月) 
 3(火)
 4(水) 
 5(木)  
 6(金)  
 7(土) 13:00~17:00  磐田(トレセンのみ)  
 8(日) 
 9(月) 18:30~21:00  周南
10(火) 
11(水) 18:30~21:00  周南
12(木) 
13(金)   
14(土) 13:30~17:00  エコパ芝
15(日)  
16(月) 18:30~21:00  周南        
17(火) 
18(水) 18:30~21:00  周南
19(木)  
20(金)  
21(土) 13:00~17:00  トレセンのみ
22(日) 
23(月) 18:30~21:00  周南
24(火)  
25(水) 18:30~21:00  周南
26(木) 
27(金) 
28(土) 13:30~17:00  エコパ芝
29(日)
30(月) 18:30~21:00  周南 
31(火) 

■大会・合宿予定■  
     7(土)     磐周トレセン  
    21(日)     短距離以外トレセン  
    28(土)     短距離トレセン
        
      
       
      
   

| 月毎練習計画表 | 23:39 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

| PAGE-SELECT |